在“5.25”大学生心理健康日的当天,校区组织并开展了“让青春的心灵充满阳光”系列活动。
本次活动包含两部分内容,分别是以“和谐人际、阳光心理”为主题的大学生团体心理辅导和以“抛弃烦恼,放飞梦想”为主题的心理活动。在团体辅导活动中,校区国家二级心理咨询师宫永纯、王雪、陈国杰、赵丽萍、沈耀鹏、王晓娇、马遥知、付忠超、孙秀华、刘涵、张云虹经过精心准备、制定活动方案、集体备课,为校区200余名学生进行了团体辅导。在热身运动、玩转呼啦圈、风雨同行活动等团体辅导中,同学们都积极投入,为自己的团队建设献计献策,增强了心理抗压能力、增强了团队意识。“抛弃烦恼,放飞梦想”活动在藏宝山附近举行,由校区心理协会主办。活动中有的同学亲手叠纸鹤,在纸鹤上写上自己的梦想,挂在愿望树上展示;也有同学把自己的烦恼写在彩纸上,投到烦恼回收箱里。
同学们加深了对“5.25”大学生心理健康日的认识,释放了心理情绪、提升了心理素质,达到认识自己、正视自己、关爱自己的目的。
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(作者:佚名 编辑:沈阳工业大学辽阳校区)
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